Директор московского марафона рассказал, какой забег выбрать новичку

Краткий пересказ от РИА ИИ

Новичку рекомендуется выбрать в качестве первого забега дистанцию 5 километров, сообщил Дмитрий Тарасов.

Первый забег можно выбирать после того, как человек самостоятельно бегает дистанцию от 3 до 5 километров.

МОСКВА, 27 апр - РИА Новости.

Новичку рекомендуется выбрать в качестве первого забега 5-километровую дистанцию, например, в рамках московского полумарафона, Большого фестиваля бега, красочного забега, сообщил в интервью РИА Новости директор Московского марафона и сооснователь Бегового сообщества Дмитрий Тарасов.

По его словам, первый забег можно выбирать после того, как человек самостоятельно бегает дистанцию от 3 до 5 километров.

"Но если вам нужен стимул, который вам даст атмосфера мероприятия, конечно, это забег на 5 километров, например, забег "Апрель", 5-километровая дистанция в рамках московского полумарафона, 5-километровая дистанция в рамках Большого фестиваля бега, красочный забег - и лучше в компании друзей", - рассказал

Тарасов

.

Директор Московского марафона рассказал, сколько москвичей занимаются бегом

08:25

Также в нашем канале находится спортивная аналитика и прогнозы. Переходите и получайте пользу — https://t.me/+3VGLQ5wuHKhhNTli